Tapas

Como diz uma amiga minha, hoje estou cheide (cheia de energia!)
É muito bom sentir-me assim, recarregada!
Posso dizer que as férias me fizeram muito bem.

Tapas:
A oitava norma ética do yôga é tapas, a auto superação.
O yôgin deve observar constante esforço sobre si mesmo em todos os momentos.
Esse esforço de auto-superação consiste numa atenção constante no sentido de fazer-se melhor a cada dia e aplica-se a todas as circunstâncias
O cultivo da humildade e o da polidez constituem demonstração de tapas
Manter a disciplina da prática diária de Yôga é uma manifestação desta norma. Conter o impulso de expressar comentários maldosos sobre terceiros também é compreendido como correta interpretação desta observância.
(Livro Tratado de Yôga - Mestre DeRose)

A dificuldade é perceber onde acaba o esforço de se auto-superar e começa a capacidade de extrair contentamento das situações... é um verdadeiro equilíbrio sobre um fio de navalha.
Tudo aquilo que fazemos, podemos fazer melhor...
Dá o que pensar né?